私事ですが、最近ダイエットを始めました 一日の食事の内の一食をオートミールにしています 美味しいので難なく続けられそうです 低脂質・高たんぱく・栄養満点です 是非お試しください！ 【過去のオートミ...

阿辰師這次來示範超麻煩的朝鮮薊烹調手法，請大家沒事千萬不要在家裡嘗試。 ▶ 阿辰師MIT實木砧板: https://shopee.tw/product/28137650/6047207235/ ▶ 阿...

在法國鎖國前，去市場買了我最喜歡的南法蔬菜 #朝鮮薊 ，跟大家分享讓法國室友也讚不絕口的，#普羅旺斯傳統料理 : Artichaut Barigoule ! contact : celia@celi...

今日も健康について話しました！今回は筋肉を付ける生活習慣、マッチョの私生活について話してみました！ ※音が聞こえにくい部分があります。申し訳ございません。 なぜ人は太るのか？太る食習慣と痩せる食習...

太ってる人と痩せてる人には理由があると思い、僕たちの感覚でそれぞれの特徴について考えてみました。 ※音が聞こえにくい部分があります。申し訳ございません。 マッスルグリル サブチャンネル https:...

本集主題：「青空下的大不列顛：由英格蘭往北至蘇格蘭高地的千里長征……」介紹 　　　　　　　 訪問作者：發光小魚 　　　 內容簡介： 由英格蘭一路北上，自駕於蘇格蘭山水之間， 關於生命中的種種議題，都在...

ビーフ佐々木クラシックオーバーオールアップします！ シャイニー薊はクラス3位の成績でした！全体の模様は後日アップします！ ※バタバタで音響など至らない点があります。申し訳ございません。 NPCJさん...

「彌敦道政交所」 主持：湛國揚 嘉賓：楊岳橋 立法會議員 (公民黨黨魁) 題目：《時空錯對 惡法回魂 VAMPIRE RESURRECTION》 逢星期四 9:00 ~ 10:00 pm Fa...

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