嗨，最近過得如何？ 有多久沒好好哭一場，讓最真實的自己出現了呢？ 不哭不代表你就是個成熟的大人，有時反而是因為太害怕面對自己的脆弱；所以，哭，其實是一件極度勇敢的事。 感謝小天使傳來的靈感，讓...

【#一萬訂閱QA】#上集！ 來自四面八方、各路英雄的提問實在太豐富啦（合十感恩）！ 因此影片會分成上下兩集，上集主要回答「關於蘇予昕」和「關於心理師這行業」，下集將回答「關於身心靈」的所有提問～ ...

《誰》 數位收聽 ➔https://orcd.co/One_Who_Will_Find_Me ⚠️MV內含自殘畫面，請斟酌觀看。 珍惜生命，生命一定可以找到出路。若需諮商或相關協助可撥生命線專線「1...

【感謝讀友，五刷熱烈迴響中！】 2020年，出版了我人生中的第一本書《活出你的原廠設定》， 裡頭沒有太多大道理，有的只是我、個案、和身邊人們的生命故事， 佐以淺白易懂的心理學，獻給所有「覺得自己不夠好...

「明明希望他能早點回家，但吵到最後他反而更不想回家...」 為什麼老是重複吵同一個問題？ 為什麼越吵感情越薄、隔閡越深？ 關係不怕吵架，但要吵對方法！ 這個神奇的「自我肯定式表達法」公式， 將一次...

本集主題：「活出你的原廠設定：正視內在渴望，完整接納最初始的自己！」介紹 　　　　　　　 訪問作者：蘇予昕 心理師 　　　　 內容簡介： 與其做好人，我寧願做一個完整的人 ──心理學家．榮格 真正的自...

#活出你的原廠設定 #與情緒共處 #諮商心理師訪談 蘇予昕 諮商心理師 新書 博客來連結 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/blaire228/prod...