今個星期煲左呢款湯水，好潤！ 黃耳功效比雪耳更多！不防試下☺️ Facebook: Love Kelly's Kitchen https://www.facebook.com/Love-Kellys-...

通便潤膚的雪梨和有美白功效的雪耳加在一起，這湯女生們常喝對美肌很好喔！ 材料 蘋果 2個 雪梨 2個 雪耳 1個 腰果 200克 無花果乾 4粒 蜜棗 4粒 南北杏 30克 鹽 適量 水 適量 ...

長期捱夜肝火旺盛、脾氣暴躁，涼茶未必解決到問題。可以用味道清香，補而不燥的猴頭菇，配合疏肝理氣功效的合掌瓜，補腎健脾栗子，溫和潤燥之餘，同時調理身體。 1）猴頭菇 2 両 性質平和，補而不燥 ...

材料：1人份量 雪梨乾 2片 無花果 1粒 南北杏 1茶匙 蜜棗 1粒 水 大約300ml 暖壼 360ml 做法： 將材料沖洗乾淨，剪開無花果和蜜棗，將所有材料放入暖壼內，加入100度熱水，焗1小...

冬瓜含水量高達九成，能消暑利水，是夏天清熱食材的好選擇，加上具祛濕作用的生熟薏米一起煲湯，功效就更相得益彰。 材料： 冬瓜 500克 豬腱 200克 生薏米 20克 熟薏米 20克 蜜棗 3粒 鹽及...

冬天有甚麼比在吃飯時喝碗熱湯溫暖呢？廣東人煲湯有不少種類和款式，不同湯水有不同功效，今次示範的白菜菜乾豬展湯，可以清熱潤肺，補脾健胃，多喝湯水，皮膚都水潤一點！ 材料： 豬腱 200克 白菜 50克...