本集主題：「隱性肌覺醒：穿衣顯瘦，脫衣猛獸的啞鈴訓練術」介紹 　　　　　　　 訪問作者：林冠宇 Adam 　　　 內容簡介： 　　刺激性感，從「舉起」開始！ 　　　 　　★1週2次，2支啞鈴就能改造全...

2019/11/08生命及工作記錄 「暗物質及光的呼吸通道」追尋智慧的人少，追尋物質的人多 00:04 這個世界上超過70%的暗物質及暗能量，只有很少數的光，追尋智慧的人少，追尋物質的人多 00:31...

最鐘意係屋企自家美容，一來慳時間、二來慳錢！更重要係隨時自己美容不假手於人，今日就同大家分享5個不花大錢變精緻的秘訣！?? DIY美甲▶️ le mini macaron Gel甲甲油（需照燈）（c...

《LG免曬衣乾衣機》×奶爸Dr.抽奬活動🎉🎉 各位應該有這樣的經驗：有一種東西，在沒有用過它之前，不會知道它好用，但是一旦使用過後，就會發現不能沒有他。這就是LG免曬衣乾衣機給奶爸Dr.的體會。 ...

hello！ 今次介紹是為了深夜時不知道去哪好，又不想去bar／club的你～～ 來到韓國，晚上時間也不可以浪費啦＞＜盡情揮霍（誤） 不是啦，其實是帶大家去省錢！（嗯！） 不要再只去明洞／弘大買衣物啦...

準媽媽都會緊張初生寶寶衣物準備，怎樣才算既簡單又足夠呢？作為第三個媽媽的我就跟大家分享一下，從第一胎預備太多，直到現在第三胎都是環保再用，到底衣物數量需要幾多呢？ 希望可以給大家一些小tips，唔駛浪...

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📣快速、平價、方便購買的快時尚 🌏往往導致不必要的浪費與環境汙染 ♻二手衣物交流、減少網購衝動等等 💡都是解決快時尚問題的好方法喔~ 影片授權： ★我是EE媽 我的幸福態度：https://www...

歡迎為我的影片提供字幕 令我既影片可以有更多人認識 我會萬分感謝的 http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=lrcRwQA1yMI ◎I...

咁大個女，第一次去落雪嘅地方，今次朋友仔選擇咗去輕井澤滑雪。我哋由淺草出發，自駕遊去輕井澤，雖然朋友仔第一次揸雪地，但係都揸得好穩陣，負責做乘客嘅我坐得超安心～ 我哋一行4人全部都係初哥，未滑過雪，...