最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓：郭彥均、楊皓如、夏...

匿名者告訴你公益怎麼做~~~ https://www.genesis.org.tw/contents/events_ct?c=1&id=388 每個臥床者背後，都有一群辛苦且艱辛的家庭，照顧植物人...

今天跟大家分享波蘭女孩減了15公斤的勵志故事 裡面提到的幾個重點幫大家整理 #運動 #健身 聆聽身體的聲音 不跟別人比較 目前在台灣也是位模特兒 karo的ig: bkarolinateresa h...

各位親愛的朋友大家好，我是楷教練! 今天我們就花點時間就來跟各位好朋友聊聊健身時常有的疑問!! 這是我時常看到各位好朋友容易會有這樣的疑問!!! 那就是健身需要補充營養品嗎? 補充營養品的意義又是什...

身為現代女性or男性也可以保養喔!!! 不管是年輕/中年都要時時刻刻補充 愛自己 皮皮孕期吃一推補充營養品 就在想要好好得造福大家👏 經過一試在試 終於把成品生出來了 😍😍 ✨蔓越莓能預防/...

#早餐 [隔夜燕麥粥] 食材: 燕麥片 植物奶 堅果 葡萄乾 新鮮水果 作法: 前一晚將燕麥片、葡萄乾、堅果等食材倒入梅森杯，並加入8分滿的植物奶(我用的是豆奶)，隔天早上切點新鮮水果，就完成一杯快速...

國人營養保健的觀念越來越高， 但最基本的維生素Ｂ到底該什麼時候吃呢？ #身體的奧妙 #保健食品 醫師為何不快樂？ http://user26097.piee.pw/G643J 于美人腎結石開刀 h...