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覺察認識自我的影片

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覺察認識自我 在 【直播】無意良母:教養的求生與放生之道 葉丙成 X 溫美玉 X 賴曉妍|親子天下 的影片資訊

「教養這件事,有誰能真的把你教會呢?最好的課程,永遠來自個人深刻的覺察省思,更好的是自我解嘲與幽默化解,曉妍的書裡每一篇都能讀到這一味。」 溫美玉老師長年和賴馬合作,進而認識了他背後美麗而多才多藝的妻...

覺察認識自我 在 EP86-上【聊療讀書會】混亂世代下必修的「僧人心態」,擺脫內在障礙,回歸平靜且有目標地度過每一天!ft. Joyce一則茶室 的影片資訊

之前在IG限動常常跟大家推薦「僧人心態」這本書,到處推坑身邊的朋友和粉絲,大家也都非常喜愛、覺得受用無窮!為什麼要培養僧人的心態?僧侶就是一個時時刻刻用心活在當下的人。僧人有能力抵擋誘惑、遠離是非、處...

覺察認識自我 在 EP84-【健心室】每個「過度」的努力,都是傷的證明。你害怕停下來,就要面對不夠好的自己 /周慕姿心理師 的影片資訊

五星推爆必聽 ‼️ 這絕對是近期最療癒、連剪輯師都聽到哭出來的節目😭 連主持人Peipei也被本集節目來賓-周慕姿心理師,溫柔地點醒不自覺「過度」努力的自己💔💖 每一個過度努力的人,都是把傷藏得很深、...