負面情緒給我滾！６招翻轉負面想法！｜自我成長｜啊小卓 你一天當中有多少時刻是開心的呢？有多少時刻是快樂的呢？ 還是幾乎都把時間拿來讓自己想辦法逃離鬱悶、逃離焦慮？ 在這個社會中，不讓自己遇到賭懶事...

如何保持正能量？３招小秘訣幫你充飽電｜自我成長｜啊小卓 如果你想花一點點時間對自己好一點的話，那我們就繼續看下去！ 不知覺地我們成為了大人⋯ 回想我們當小孩子的時刻，每天充滿快樂、無拘無束的感受...

#鬼魂頻率 #ghost frequency #次聲波 各位大家好，歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy。 鬼，在中國的悠久文化里面，在還沒有佛教的輪迴轉世之前，已經有鬼魂之說了，當時...

【禪 心】光是心好不夠，還得要有智慧 https://a88.pics.ee/9HE2Y https://goo.gl/67LXGF 培養起正念， 就會慢慢減少妄想， 煩惱與智慧是 一個此消彼長的...