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傳統泡茶一般用熱水，不過現在很多年輕人喜歡喝冷泡茶，那究竟是熱沖還是冷泡對身體更好？台灣的農委會做過實驗，將同一種綠茶冷泡四小時及熱泡五分鐘，發現冷泡茶中具抗氧化功效的兒茶素，比熱泡高出三至五成。不過...

台灣有水果王國之稱，我們的茶葉也是來台觀光客必買的伴手禮。手搖飲品更是台灣風靡全球，讓世界認識台灣的特色。 在台灣，愛吃什麼水果、喝什麼好茶，甜度冰塊都能自由選擇，隨心所欲。 香甜多汁的水果，自然...

《早點這樣想，該多好》 博客來：https://goo.gl/vgJbbf 金石堂：https://goo.gl/i78Ftr 誠品：https://goo.gl/SPdXgW 晨星：https...

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一碗清洗自己的心靈 每個人都需要獨處， 禁得住獨處的人才是最有智慧的人。 我們需要與他人對話， 但更需要多與自己對話。 慎獨， 從來都是有識之士追求的最理想的境界。 一碗留著清醒人 人生如酒，醉夢常有...