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讀心聊心 在 EP96-【健心室】不焦慮的心理課|消解內心的不安與混亂!每個來煩你的情緒,都是一次自我提升!/黃揚名-心理學博士 的影片資訊

現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中,但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停,身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題!於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的...

讀心聊心 在 輪迴在字裡行間,涅槃於水窮雲起,抄經帶給我的心無罣礙 | 吳若權幸福書房 |《靜心書寫:活得像雲般自由》悅知文化出版 的影片資訊

#吳若權 #抄經 #迴向 持續抄寫《心經》,可以鍛鍊你心無罣礙, 你也會開始懂得: 因為勇敢而成全 因為堅韌而強大 因為平靜而原諒。 這一切都是愛與慈悲, 所賦予你的力量。 今天我們就來聊聊《靜心書...


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