自從好久好久以前在分享讀書方法的時候介紹過 Notion，直到現在我們都還是會收到新的留言和訊息詢問 Notion 的使用方法或應用技巧。最近我們一邊忙彼此的工作，一邊還要管理愈來愈混亂的頻道影片，終...

真的很久沒有這樣大買特買了~更棒的是!!這只是我的起點~九月我要瘋狂購物 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤，我們下一支影片見嚕(ﾟ∀ﾟ) 工作聯繫請m...

這次隆重邀請到 @It’s Sabrina 來跟大家分享英文的讀書、考試技巧! 我自己聽了算是蠻有收穫的 不管是背名詞、整理副詞，或是翻譯切段都讓我蠻有感覺的 在我經歷的十幾年的升學荼毒(?)之後 認...

25分鐘搭配5分鐘的休息~總共3組!! 專注有效的達到閱讀成效，我自己覺得超級有感的有效啦!! 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤，我們下一支影片見嚕(...

#Miya一首歌的時間 練腹肌、馬甲線 全身性的訓練，特別強化腹部核心肌群：腹直肌、腹內外斜肌 惱人的下腹也會很有感 手臂、肩膀也都會獲得強化訓練 當然，身體的平衡感與協調性也會獲得提高 中階訓練，...

本集主題：「極度吸睛：上台不冷場，重量級講師教你的精準說話課」介紹 訪問作者：曾培祐 　　　 內容簡介： 注意力極度稀缺的時代， 你要的，就是為「注意力」加油添醋！ 52個瞬間吸睛絕招， 報告、銷售...

（Connie 是祥30年前大學班裡的學生。這次找祥哥替11歲愛兒Oscar做個人療癒課，特別是針對處理令母子痛苦的濕疹。） （翌晨報告） Oscar說精神，他今早起身冇發脾氣！濕疹見又好了少少，是...

我終於完成人生的重大改造了！縫雙眼皮 釘書機四點的方式 從讀書時 到做頻道五年 總二十幾年這麼多年終於下定決心去做了 這支分享給大家我釘書機雙眼皮三個月紀錄 00:00 YJ哪裡不一樣了？ 00:4...

#podcast #自我覺察 #情緒管理 近年來大家開始漸漸重視自我覺察的重要性，然而這件事到底該怎麼做呢？ 我們每天都會產生各種情緒，這些情緒該如何有效地處理？ 自我覺察只是個起點，更重要的是如何確...

唉～這邊廂日本奧聖聖火傳遞，那邊廂日本疫情火燒眼眉。近日不少地區確診人數不停破紀錄，日本政府決定於4月25日-5月11日，針對4個縣再次實施「緊急事態宣言」，到底真的有效嗎？日本疫情最大的危機是甚麼？...