①ボリューム満点☆オムのせタコライス｜C CHANNELレシピ 沖縄のソウルフード「タコライス」にオムレツをオン！ 冷蔵庫にある材料をメインで作れちゃいます★ チリパウダーは100円ショップでも売...

作り方 は4人前で、 ① フライパンまたは小鍋に豚ひき肉（200g）を入れて炒めて、色が変わったら薄力粉（大さじ2）をまぶして、薄力粉がひき肉になじんだら、じゃがいも（3～4個、450g）・水（400...

ひき肉に豆腐を混ぜたヘルシーな生地で、かぼちゃ、じゃがいも、ミニトマトを包んでミートローフ風に焼き上げます。切り口から可愛らしく野菜がのぞくアイデアいっぱいの一品です。ひき肉は赤身を使い、フッ素樹脂加...