夏天又濕又熱，成日飲凍嘢，身體嘅濕氣就更加重，今日就同大家介紹呢款 老黃瓜赤小豆豬骨湯，有健脾袪濕嘅功效，對煩躁失眠亦都有幫助。一齊睇吓材料 老黃瓜 1 個 泥紅蘿蔔 1 個 赤小豆 適量 扁豆...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 高速煲粉葛赤小豆扁豆石鰍魚湯 材料： 粉葛1斤半 赤小豆、扁豆各4兩 排骨1斤 石鰍魚1斤 薑1舊 處理： 1. 赤小豆，放碗中，清水...

材料： 豬展 1斤 鯪魚 1條（約1斤） 粉葛 2斤 赤小豆 2兩 扁豆 2兩 眉豆 12兩 生薑 12片 果皮 1半個 蜜...

材料 土茯苓乾品 適量 牛大力乾品 適量 赤小豆扁豆 適量 生熟薏米 適量 肉眼 約一斤 果皮 一角 蜜棗兩粒 清水 約1500-2000毫升 粗鹽適量 Facebook Page: http...

老黃瓜 一條 乾品土茯苓 適量 紅蘿蔔 一條 豬骨 約一斤半 南豆或扁豆 約半飯碗 赤小豆 約大半飯碗 生薏米 少許 果皮 一片 蜜棗 三粒 清水 約 4000-4500毫升 粗鹽 適量...

材料 老粉葛 約一斤半 有泥紅蘿蔔一條 赤小豆 約一両 南豆 或扁豆 約一両 果皮一片 土茯苓 乾品 適量 牛大力 乾品 適量 西施骨 約$30 金絲棗或蜜棗三粒 清水 適量 粗鹽 適量...

[去濕湯水] ⭐️老黃瓜粉葛瘦肉湯⭐️ 好鍾意呢個天氣煲粉葛湯，加埋個老黃瓜落去就更多功效啦☺️快D煲來試下啦！ 老黃瓜功效：有消暑清熱、降燥火、利水、解毒功效 粉葛功效：去濕清毒利尿，最啱春天...

材料 袪濕湯包 冬瓜 蜜棗兩至三粒 果皮 一片 鮑魚豬骨或豬? 粗鹽 清水...

祛濕湯是四季保健必備湯水，脾胃無濕阻，氣血行起來，吸收能力亦相對好一點。不過，入秋之後，可以略略轉食材，祛濕之餘，同時滋陰、補腎。 材料： 4 人份 1）砧板肉 1斤 2）赤小豆 2両（春灣赤小...

周身骨痛、睡醒仍然非常疲倦，必然想起粉葛湯，不過一般粉葛湯未必夠力。這個食譜加入紓緩風濕骨痛、骨火的老桑枝、安神祛濕的抱心茯神之外，還有滋味、滋陰下火的蠔豉。飲後全身輕鬆，可以好好睡一覺。 材料 ：...