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赤羽ハーフマラソン的影片

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赤羽ハーフマラソン 在 練習メニュー紹介!! ハーフマラソンで結果を残す為のオススメトレーニングとは!?【赤羽ハーフマラソン】 的影片資訊

今回は練習メニューの紹介です!! 先月(2月13日)に赤羽ハーフマラソンに出場してきました。 結果は73分57秒(Ave.3分30秒/km)でした。 インスタグラムに結果を報告したところ、直前の練習...