正所謂春雨綿綿正好眠，不知為何春天總是又累又睏。有註冊中醫師解釋，春天天氣潮濕，濕氣容易入侵身體，使人出現昏昏欲睡、疲倦乏力、肩頸痠痛等「春睏」症狀。想改善春睏問題，可吃一些溫通陽氣的食品，減少生冷食...

鬧鐘係叫你起身 定係喚醒你的夢想？ . . . 「謝謝你觀看這個影片。如果你喜歡的話， 請按訂閱分享讚好我們的頻道。 希望你花一點時間留言回應打招呼。 你的留言是我們的動力。 ...

? 「瞓得好」系列 - 鼻塞篇 ??????小朋友呼吸道結構比較幼少及窄，又主食大多是牛奶，易惹痰濕，因此，躺下睡覺時，痰濕容易阻塞呼吸道，造成鼻塞，容易扎醒。 加上進食?甜、?凍、?炸食物，也可...

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自在饭店休业后 - ?️ Day 13?️ 31/5/2020 #penangstreetfood #让味道说话 #hockchai #flavourstalk #zizairestaurant #自...

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天氣炎熱翳焗，唔少人都會開冷氣瞓覺，但咁樣亦會令皮膚容易變乾燥，第二日起身都會泛油，膚質猶如砂紙般粗糙！因此，呢個時候需要做足保濕工作，而保濕面膜絕對是懶惰女生們嘅愛用品，只需喺睡前塗薄嘅一層，肌膚整...

【肺腑之言】 同學?：「阿Sir，講到第幾頁？」 阿Sir?：「自己諗。」 同學?：「……」 上堂一定悶？未必！老師啲爆肚金句真係可以媲美棟篤笑?， 以下精選左網友提供嘅40句?，珍惜仲有金句聽嘅時...

免揉歐式麵包之 劇場版 晌香港每一分鐘就有60秒，而我就將其中59秒拍成紀錄片 呢個麵包好食易整新手無難度但仍收到好多疑問 有見及始就拍條片比大家 平時我既片係有management公司同事幫我拍...

【 我想起你 -《奶奶来了》舞台剧主题曲 (深夜弹唱版) 】昨晚突然收到 Chee Ken 及 恩师 Grace Blink Blink 的通知，我凭去年参与创作主题曲的舞台剧《奶奶来了》入围了第17...