超核心mike 在 骨盆前傾讓人腰酸背痛好折磨!教練2招教你伸展矯正錯誤姿勢 的影片資訊
骨盆前傾可說是現代人的通病,長期坐在辦公室內卻沒有站起來運動,就容易讓身體出問題。健身教練Mike就教大家一些舒緩的方法。 影片授權:超核心健身中心 Hypercore Fitness (https...
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骨盆前傾可說是現代人的通病,長期坐在辦公室內卻沒有站起來運動,就容易讓身體出問題。健身教練Mike就教大家一些舒緩的方法。 影片授權:超核心健身中心 Hypercore Fitness (https...
✔超核心健身中心HYPERCOREhttps://www.youtube.com/channel/UCL1wcIp2s_MVXLgZMuW8y7Q/featured 喜歡MIKE及KD的趕快追蹤 替...