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超高清 在 【立食吃播】老菜新嗑巷口外帶,小港鴨庄 北平烤鴨華榮店,百吃不膩,料好實在,口味一等一,半隻二吃捲餅加炒骨只要台幣230元|健熊愛吃巨食強吞2021年6月19日[六] 的影片資訊

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超高清 在 【一鏡到底!刷新記錄!】43分鐘完成500下伏地挺身,無快轉、無剪接、無後製|每組10下,做滿50組|樂活健身鍛鍊記錄|2021年6月15日[二]| 的影片資訊

今天一時興起記錄全程鍛鍊,過去一個月以來,我在居家健身中加入【一小時500下伏地挺身】的項目; 我習慣以每組十下的方式做50組,這個項目的優點是課表簡單、動作簡單、組間休息可長可短、訓練效果見人見智...

超高清 在 【酸漲熱麻 汗眼糊!】零間歇居家肩膀三角肌降冪組,實施負荷降冪的不同重量啞鈴來鍛鍊小肌群,安全又有效,樂活健身鍛鍊記錄2021年6月10日[四]| 的影片資訊

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超高清 在 【防疫健身第25天】表情失控!健熊體態記錄2021.06.08[二]主練肱二頭肌 肱三頭肌 肩膀三角肌|※三級警戒延至6月28日,目前已確定有長達46天的健身房空窗期 |2021年6月8日[二]| 的影片資訊

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超高清 在 【腦洞大開!冒充成握推椅的穿鞋凳子】利用居家原本就有的傢俱進行多部位肌群的健身鍛鍊|防疫練吃樂生活|樂活健身鍛鍊記錄|2021年5月31日[一] 的影片資訊

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