跑步 容易累 在 ::: CHACHA ::: 100日挑戰:易帥易美體質養成 #19 路跑跑者訓練 的影片資訊
Hi 大家好 我是CHACHA 我是Shelly 我是仲哲 我們又來到了一百天挑戰計畫 真的很挑戰 現在外面氣溫是最冷11度的時候 就是寒流來最冷的時候 但我們還是在戶外 還是要運動 還好有這群夥伴 ...
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看更多本集完整內容:https://youtu.be/T9FyS39mDRs 你知道你的心臟年紀嗎?我們教你自我檢測,其實有很多症狀都和心肺有關係!鼻子過敏鼻涕擦不停、肩膀痛、睡不好,竟然都是心肺的求...