ＣＣvlog-高雄重整身心半日ＧＯ 五月的某個週三，好友幫我預約厲害的神手 那時候只要有乖乖戴口罩，還是可以移動到別的縣市 雖然遠在高雄，但朋友固定在那調理後說我不去肯定後悔 後來想想還好有去，因為...

#減醣減脂 #168斷食食物選擇 #瘦身食譜 如果你在做168斷食 中間八小時也要吃對食物 效果會事半功倍 吃對也能瘦 壓抑食慾 反而越減越肥 搭配美食日 身心平衡 你就能越吃越瘦 趙函穎營養...

#施打疫苗營養素建議 #莫德納疫苗 #AZ疫苗 打疫苗必需補充營養素 | 施打AZ莫德納2劑前中後必看 | 吃營養提升免疫力 | 戰勝COVID19 ❣️提醒大家❣️ 如果身邊最近有長輩要打疫苗 ...

#減醣 #減脂 #瘦身健康吃 讓你果燃有感喔！ 為什麼瘦不下來？ 胖都是吃出來的？！ 吃對也能瘦 別再斤斤計較卡路里節食！ 低熱量節食 絕對行不通！ 壓抑食慾 反而越減越肥！ 健康吃 你就能...

Dear大家 我最近非常低氣壓，因為其實我失眠好久了，樓上鄰居四五點都燈火通明然後讓小孩子狂妄的在房子裡奔跑尖叫我真是發芬，連續請警衛上去三天了都沒有什麼改善，之前他們是偶爾吵最近越來越密集我很想搬...

2021初夏THREE 以「保養」+「輕底妝」為核心，在肌膚的調理與修瑕之間取得平衡，使身、心、靈自在安好，並散發出渾然天成的清新之美 #凱鈞Vlog日記 #保養 #底妝...

當工作忙碌、心情煩悶、MC報到，總會想來個兩片巧克力，滋養身心靈，香甜滑順入口即化的巧克力，總能讓心情瞬間被治癒，巧克力人見人愛，但妳見過可可最原始的樣貌嗎？ 台灣是全球最北可可生產國，雖然產量少但...

早產嬰提早來到世上，更須要父母呵護，讓他變得強壯，迎接成長的新挑戰；而媽媽在產後或會出現各種不適，也須好好休息調理身心。有陪月導師提醒要多留意早產媽媽的情緒，而早產嬰身體未發展成熟，更須小心照顧，令他...

一日「月嫂實習生」 今天到已經生第三個小朋友的家庭，在專業月嫂指導下，照顧寶寶當intern實習生。及格嗎？看媽媽滿意的笑容，就知道！ 他們說，高雄市的 #坐月子到宅服務 貼心服務很不錯，減輕了照...

🐟桑潔的murmur時間 身為人，一定時常會有 「工作壓力大」「心很累」「生活快要喘不過氣」的時候吧！ 本集就要帶大家前往『最療癒！放鬆！好吃！』的地方🥳 來台北一日遊解放各位緊繃的身心靈☀️（啊嘶～...