請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 讓我們把「好好睡覺」放入計畫中❤️ 季節步入高溫的炎夏，潮濕悶熱的天氣使身心靈反應激烈、想睡卻睡不好嗎？ 一起透過瑜珈的伸展與放...

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#采耳初體驗 #男生都愛的耳朵放鬆按摩 第一次來體驗最近很夯的耳朵按摩 預約了台中南區的 MJ Beauty 采耳 Spa 來試試人生第一次采耳 與其說采耳不然說來給人家 #掏耳朵 🤣 不用覺得還...

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想泰國了嗎？ 我好想泰國喔！ 因為近期疫情的關係大家心理壓力變大，身體緊繃不舒服，常常都有想飛去泰國來個按摩SPA的念頭啊！閉上眼都能懷念起泰國的熱情夾雜著精油的氣息，整體就是有種讓你放鬆的魔力，...

30秒版本 想泰國了嗎？ 我好想泰國喔！ 因為近期疫情的關係大家心理壓力變大，身體緊繃不舒服，常常都有想飛去泰國來個按摩SPA的念頭啊！閉上眼都能懷念起泰國的熱情夾雜著精油的氣息，整體就是有種讓...

懷胎十月，各位孕媽媽在孕期及產後必定出現過身心不適，因為身體不舒服都會影響心理，尤其首次懷孕的新手媽媽，壓力更大。但其實孕期不適可以透過芳香療法，即利用從植物提取的精油來改善！ 英國IFA認可香薰治...

香薰治療是紓緩壓力、放鬆身體良方，有沒有想過香薰也可以急救肌膚？擁有IFSCC Cosmetic Chemist化妝品化學師資格的專業香薰治療師Alice Ho分享，農曆新年將至，善用精油按摩面部淋巴...

這部影片是超簡單的精油按摩油與精油噴霧製作教學～～ 你好，我是Tequila，一位從體制內學校教師轉換為心靈芳療師的出走者。 因為親身體驗壓力對於身心的傷害，所以很能理解身心失衡的痛苦。 致...

抗壓教室—日常生活壓力大夜晚瞓唔着 教你自製兩款紓壓精油抗焦慮 香港這一年可謂多事之秋，相信港人這段日子的心很累。想紓緩焦慮不安情緒，其實也可嘗試使用香薰精油。調香師謝笑喜（笑喜）指，精油是不同植物的...