童軍廣播人才培訓營第一梯（學員受訓心得與未來主持計劃） １、黃筠雅，中山女高 111女童軍團，蘭傑 　　因為不知道自己要做什麼？所以更真實的問自己想做什麼？並在遇見了機會時更勇敢的好好把握。 　　...

跑步，游泳騎腳踏車固然很棒！但我們總是有諸多藉口阻止自己的腳步，譬如天氣不好，沒有時間，下班回家太晚或要在家帶小孩等，所以不用出門就能進行的心肺訓練，絕對是最有可能進行的運動。一天大概20分鐘至40分...

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