疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

迷います的影片

相關標籤 相關文章 相關照片
迷います 在 40-50代 眠くてダルい時の筋トレどうする?その選択肢。ベンチプレスもスクワットもやる気になれない・・そんなときトレーニングはどうすればいいのか? 的影片資訊

筋トレしたいけど、眠い、ダルい。 そんな時、やめたほうがいいのか?やったほうがいいのか? どこらへんで決めたらいいのか? 迷いますよね。 その判断基準の一つとして。 私の著書「はじめての男の自宅筋ト...