◤自我對話，可以是我們的最佳教練，讓我們超水準演出； 但它也可能是讓人崩潰的惡魔，打趴自信、拖垮表現。◢ 你可能沒注意到，每天，我們對話最頻繁的對象，就是自己！ 我們在心裡用超快的語速，重播昨晚的大...

還記得我們之前，曾經研究過八年級生的持股排行嗎🤓？但究竟在全台股一千多檔，上市上櫃股票當中，人氣最旺、最多人持有的前20名是誰🤔？又是哪兩支ETF進榜了🍱？還有價差或配息，大家到底最愛哪一味🤤？ 不...

疫情這段時間，大家都辛苦了。不急不急。一起撐過去，一起加油。We got this. (這首請搭配第四集【Ariel悄悄對你說】一起服用🥰: https://youtu.be/Za5UN56HhxE)...

你有看過有誰家有室內籃球場嗎? 而且還是戶外採光!!! 這個家對小家庭默森夫妻來說 三個人很夠用 但有客人來也不怕~ 推薦給家裡是小空間但要放大型家具的你們~ #室內籃球場 #三水道游泳池 #挑選家...

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一週減脂挑戰室 開始啦！ 會邀請不同的人來透過飲食與運動的方式 體驗一週減脂的效果～～～～ 這次邀請的是有女明星鬆弛劑之稱的那那大師 一開始聽到那那大師在減脂週會有四次大餐！ 加上他對於吃這方面的重...