俗語有云：「補冬不如補霜降。」霜降是秋季最後一個節氣，應該要趁早進補，維持良好體質去迎接冬季。註冊中醫師李顯揚醫師說：「霜降一般是每年的23日或24日，是秋天的完結和冬天的開始的表現。」所以秋燥的意味...

早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 大寒的到來也表示冬季即將結束，大地...

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立冬剛過，馬上就感覺天氣變冷了，忽然好想喝補湯😋 (24節氣真是準) 說到冬令進補料理，麻油雞絕對不能少啊！ 每次經過別人家有在煮麻油雞 那麻油的香味真的是太誘人了！ 天氣冷喝上熱騰騰的麻油料理， 不...

53. 清燉蘿蔔羊肉湯 冬天・立冬 ｜【特別企劃．第二季】 養生食療、養生食譜 51 #暖呼呼 #冬令進補 #羊肉湯 #美味 #美味い #scrumptious 立冬補嘴空 最佳首選 溫補不燥熱...

48. 冰糖蓮藕 ｜ 秋天・處暑 ｜【特別企劃．第二季】 #美味 #美味い #scrumptious 養生食療、養生食譜 46 #蓮藕 #甜點 夏秋之際，多吃蓮藕、鮮藕可以幫助 解渴生津、健脾開胃、...

本集主題：「大番薯的小綠芽：台灣月曆的故事」介紹 　　　　　 訪問作者： 鄭宗弦 　　 內容簡介： 第一本結合節氣、月曆的故事書 　　 　　什麼時節有什麼事發生，鄭宗弦將這些與年節、生活息息相關的故事...

今天來聊聊 小朋友的 轉骨、登大人 的超級成長秘訣 本次專題大部分的講稿，附錄在底下的資訊欄裡 #法蘭爸 #養生工作坊 法蘭爸的養生工坊 蝦皮賣場 ▶ https://shopee.tw/pt...

【芳姐湯水】 廿四節氣來到立冬，冬季就正式來臨，天氣漸變寒冷，這個時節最適宜進補。但如果太補，有些人可能會燥熱。 《果籽》栽種品味，一籽了然。 https://hk.appledaily.com/...

21 #麻油雞飯 ｜冬天・立冬 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 19 #美味 #美味い #scrumptious #麻油雞 #麻油雞飯 #煲飯 冬天的溫暖法寶飯！幫你抵禦寒冬，不再手腳冰...