運動協會

運動協會 在 20100929巫樾老師-Popping 的影片資訊

"動感蜜糖"安娜娜的學舞日記☆^　^☆ 轉自ShowBiz台北市街舞運動協會FB: http://www.facebook.com/showbizdance...

2011-05-07 01:59:41 有 2 人說讚

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運動協會 在 20100929Takae老師-Free Style 的影片資訊

"動感蜜糖"安娜娜的學舞日記☆^　^☆ 轉自ShowBiz台北市街舞運動協會FB: http://www.facebook.com/showbizdance...

2011-05-07 01:59:14 有 0 人說讚

15分鐘簡易有氧運動｜全身消脂｜無旋轉不頭暈｜快速燃脂運動｜

15分鐘舒眠伸展全身伸展｜睡前運動｜放鬆身體｜幫助睡眠

15分鐘居家坐椅有氧操｜有氧運動｜中高齡適用｜膝蓋友善｜

15分鐘律動有氧｜站姿有氧運動｜初學者適用｜無跳耀無器材

15分鐘銀齡奇肌｜中高齡運動｜簡易肌力運動｜居家運動｜初階友好 ...

15分鐘肌力有氧1 ｜快速燃脂運動｜簡易有氧｜全身消脂｜無旋轉不 ...

30分鐘樂活動動操2 ｜簡易有氧運動｜心肺運動｜初學者友善｜中 ...

15分鐘綜合武術有氧2 ｜有氧運動｜拳擊有氧｜全身消脂｜初學者 ...

30分鐘樂活健身操｜有氧運動｜心肺運動｜中高齡適用｜減脂運動

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