分手後還是要讓自己前進 提升自我 自信就來🥰 祝福各位2020都能讓自己變得更好❤️ ------------------------------- 快追蹤Blaire左撇子 ✨Youtube👉🏻ht...

不管你是初學剛接觸還是已經健身了了一陣子 你真的知道健身前的激活跟健身後放鬆的重要性跟方法嗎？ 在下面分享你這集學到的一個小知識！💕 ---------------------------------...

愛美的女人最勇敢😝 辛辣爆料｜隆乳經驗分享 (下)：https://youtu.be/tRDFm0kkVMY 亞蘭隆乳影片：https://youtu.be/krzKIOL0fp8 --------...

即便每天只有短短五分鐘的練習，你也可以得到身體給你的正面回饋💪這是最近推出迷你小影片希望傳遞給大家的觀念。 常常會有人問我「應該多久練一次瑜珈呢？」其實對於這個問題，並沒有一個通用的答案。真的，這取...

記得訂閱Coco講喔！ https://pse.is/ECH6E 上次的淘寶開箱影片有不少人問我用的是哪間集運 我就直接錄影片來回答啦！ 好的集運帶你上天堂 壞的集運毀了購物慾 各家集運的服務和...

身為老闆的你最怕遇到哪種員工？ 身為員工的你又期待遇到哪種老闆？ 留言讓我知道😆 ------------------------------- 重點整理 0:50 找助理的原因？ 2:13 我的助理...

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 一直很想開啟 VLOG，就從 Q&A 開始吧！ 我很感激🙏感激大家用心問我問題，促成了第一集❤️ 感謝我的瑜珈練習把我帶到了今天...

MYPROTEIN新總部，帶大家一起深入～ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✨ Instagram 👉🏻https://go...

下肢的訓練是每天的菜單 腰部以下真的太容易長肉了 這影片拍攝的時候，我才開始運動沒多久， 手臂力量很弱，腿也不大結實， 持續一分鐘就已經非常累了~ 但堅持下去，將一分鐘設為基本量慢慢往上加~ ai...

0:00:20 天神:我最近會加reverb了耶 0:00:35 天神:妳會不會也有這樣的錯覺 0:00:55 開水貼近 0:01:05 開水:你的鏡頭 看起來有美肌的作用 0:01:50 開水:怎麼...