有點久沒有上片了，有在追蹤我們的粉絲一定都知道為什麼！答案就是迷你h來到地球玩啦～小h媽媽懷孕之後，每天都期待與她相見，十個月轉眼間就過了，現在每天享受在跟嫩嬰相處的過程。這部影片要跟大家分享，身為肌...

一步一步教，絕對會學識嘅穿戴Inline Roller鞋、護具教育 好多人都會去買休閒Roller鞋踩，貪佢平，同adjustable。 專業地說，我唔會推薦街邊買adjustable嘅鞋。雖然擔...

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這是一段用生命開發營養食品的過程(此影片是之前拍的) 一直以來我們都說自己做事很認真，真的不是開玩笑的，只要是能夠體驗商品效果的方式我們一定不會放過，在跟我們的團隊說不管任何方式只要能夠證明我們的商品...

女生懷孕生產，聽起來是很正常的事，但其中的辛苦，是男生一輩子不會懂的事，尤其是懷孕的過程、生產的疼痛。這次影片內容是我體驗當媽媽懷孕、生產、帶小孩的整個過程，如果你即將成為老爸，那麼你必須要看這集，並...

TeamJoined 是我一直在穿戴的運動服飾跟護具，每次的新品都持續突破，真的非常榮幸能當TeamJoined形象代言人，這幾年能跟著品牌一起進步，是我最開心的事！而TeamJoined的核心價值就...

運動禁藥，一直都是很具爭議與討論度的話題，在過去，像是被禁了封口令，很少人願意出來談論，但現在越來越多人願意分享、討論這個議題，我想和大家分享一些我的想法，不免俗的～還是有點緊張，影片中提到我對藥物的...

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睽違一年多的肩部訓練實錄又來啦，這次主要是使用遞減組，拉高短時間訓練強度跟訓練量，經過一年多的累積，南瓜持續種植成長，這次一樣不藏私的把訓練課表分享給大家，強度略高，請斟酌使用。 另外除了訓練實錄...

光泉優質蛋白牛乳短片【健身房篇】： https://youtu.be/dcu-2kZD9cA -------------------------------------- 蓋伊目前使用中的蛋白質補充品...