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簡介｜Intro 影片中提到的東西： 1. 運動褲隨便去連鎖店都能找得到啦哈哈～ 2. MIXX - mid length Shorts 3. Tamburins - Solid Perfume 2...

幫助肌肉增長的補充品清單其實很短，但是現在市面上有太多的補充品。在這裡，我們想與你們分享兩種浪費金錢的產品。運動營養領域的許多專家都同意你不應該再購買這些產品！希望今天的影片對大家有所幫助，請考慮與能...

今天的影片，我和Yalan探討為什麼 “30分鐘黃金” 並不是像很多人所認為的那麼重要，至少從肌肉鍛煉的角度來看是如此。在台灣，有豆漿廣告宣傳在鍛煉後應立即攝取蛋白質的重要，但是這是否適用於大部分以增...

本影片非合作影片，含公關贊助商品 發問前請先詳閱資訊欄，謝謝！ // 嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享的是我們頻道的年度鉅片「ASICS亞瑟士排球鞋大評比」 雖然影片很長，但每一雙鞋都是我非常認真測...

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