本集主題：「外食族、超商族的懶人健康餐桌：省時省事省心力的5色5味5法美食」新書介紹 　　 專訪編輯：何喬 　　 內容簡介： 　　作者松村和夏擁有「營養師證照」、「調理師執照」、「飲食生活顧問師」等...

黃檸檬酸香柔和、皮不苦澀，更適合用作糖漬、鹽漬檸檬！ 「鹽漬檸檬」 鹽漬檸檬是古老的保存食物方式，也是近來料理的萬能調味料。融合了鹽的回甘和柔和檸檬酸味，拿來蒸魚醃肉、涼拌調味、佐生魚片，都很對味。製...

【 ＃全聯超市單元 】平價美食超簡單 直接到全聯超市就買得到了 有沒有人跟我一樣喜歡去全聯買食材 有的可以在下面跟我說一聲真的超方便的✊ 今天來到全聯做拍攝 我常在料理秀上面講 這個可以在全聯買啊～...

🏮元宵節大快樂🏮 跟我們母子一樣不愛吃湯圓的 今天來個圓圓的珍珠肉丸也不錯 一起來看帥堯小廚師的健康料理吧 ✅ #造型珍珠肉丸 🔺食材：高麗菜，紅蘿蔔，豬絞肉，蒜頭，薑，米，蛋 🔺全部食材切成末➕蛋打...

新手媽不知道怎麼著手副食品嗎？我一開始也超緊張的，這些日子的心得整個傾囊相授了啊哈哈哈🤣小人4個月開始吃副食品時就吃過16種食材了，有別於一般常見的單一食物冰磚，我自己覺得可以省去不少時間, 又能讓小...

毛孩新年一起來圍爐❤️ 小編四步驟教你輕鬆做毛孩年菜 生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！ 看似簡單的物品重新利用超聰明；普通的食材讓你吮指回味～ 材料: 豬絞肉 200g、花椰菜10...

記得訂閱我們的頻道給我們一點支持唷！ 地方媽媽最煩惱的過年要到了！想簡單又不想馬虎備年菜該怎麼辦？美味生活邀請烹調名師程安琪，首次公開直播烹飪教育家傅培梅的家傳年菜【臘味滑雞球】、【XO 醬炒牛肉】...

用木薯粉做湯圓皮的湯圓，晶瑩剔透，可見內餡的顏色，賣相吸睛。用番薯做餡甜而不膩，是健康又美味的配搭。 材料： 約32粒湯圓 (皮5克, 餡5-6克) A) 木薯粉(Tapioca) 20克 白砂糖 ...

拖了好久~這次要來跟大家分享韓國遊記的Day3-4 詳細的心得請參考下方囉 :-) 韓國Day1-2：https://goo.gl/gZJsRc 韓國Day5-6：https://goo.gl/Bs...

芭堤雅海灘是芭堤雅15公里海岸線中沙質最細、海水最清的一段，長約3公里。除游泳和日光浴外，海灘上也有各種各樣的水上運動，整天都是一派熱鬧歡樂的景象。海灘北部比較安靜，有不少漂亮的海灘酒店和度假村，適合...