全新公開：「深度放鬆 一夜好眠 」 完整專輯 根據《Time》時代雜誌報導，哈佛醫學院教授赫博特．班森（Herbert Benson）最新的研究顯示，平常有進行放鬆練習（例如深呼吸、瑜珈、靜坐...

用法及用途：睡前聽(用耳機效果最佳)，失眠緩解、藥物不是必要的，焦慮緩解，精神穩定，離開過去的罪惡感，恐懼，釋放創傷【396Hz】。 現代人生活壓力大，每天早上眼睛一睜開，就必須面對接踵而來的挑戰，...

迎接新生命是一件充滿喜悅的事， 但產後媽媽們總要承受許多壓力， 如果這時候再聽到旁人的過度關心， 真的很容易情緒低落， 嚴重還會造成產後憂鬱症呢！ 回想當初第一胎生完棠棠， 照顧北鼻的疲憊、乳腺炎的...

用法及用途：睡前聽(用耳機效果最佳)，清除整天的負能量。 現代人生活壓力大，每天早上眼睛一睜開，就必須面對接踵而來的挑戰，不論是工作、家庭還是人際關係…，每一樣都可能會在心靈上累積負能量，若沒有適時...