平日節食，假日暴食！辦公室燒腦族營養不均損健康？8成的上班族都靠外食填飽肚子，不過不管是最夯的拉麵搭配冰淇淋或是韓式炸雞搭配啤酒，這些組合看似很享受，卻是存在著大量的油脂、熱量對肝臟造成負擔…今天節目...

辦公室打工仔一天到晚面對電腦，易有肩膊痛困擾。 註冊中醫師楊明霞提醒，若想知自己有沒有肩周炎危機，可做一個小測試：如果摸肩膊位置比三角肌硬，就代表肌肉繃緊需要放鬆肌肉。她指可用暖毛巾輕敷肩膊肌肉，使...

重視健康的你，可能非常關注鈣質的吸收。但是，還有一個元素，它在我們身體機能的運作過程中扮演非常重要的角色，如果你經常感到疲勞、焦慮、憂鬱、頭痛、抽筋、生理期不適…甚至你正面臨糖尿病、心臟病、高血壓、腎...

本集邀請到國醫董延齡及張仲景文教基金會張閎運執行長，為大家解說心血管相關疾病，中醫如何治療，又多使用張仲景哪些藥方呢? 單元一 生命垂危之際 我想到的是老中醫 (本集開始，VCR進入時裝劇)。 話說...

【科健籽：斷食真人騷】 斷食（fasting）養生法近年熱爆全球，有人認為是食少餐當減肥的騙人伎倆，但哈佛醫學博士Amy Walker就於2010年發表研究報告，指短期禁食可有效分解脂肪及膽固醇。及後...

前陣子鉛水管的議題讓大家很緊張，生活當中其實也有很多東西含了鉛。 鉛已經證實會對人體帶來很多不可逆的影響，今天我們就要告訴你，到底鉛對人的影響有哪些？生活上要如何防止鉛的傷害？ 本集健康大來賓： ...

補充整天的活力來源💪交給享食尚滴雞精→https://goo.gl/3bc33z 你的臉不只可以顯露你的年齡、表情、心情之外，也可以看出你身體健康的狀態！今天我們就要告訴你，怎麼從臉上的細微末節來看出...

基因圖普與基因預防醫學 ~ [相聚一刻] ep88 Part 1 播出：2015年8月3日, 8pm 主持：Esther Lee 監製：YY 嘉賓：Dr Desmond Chan -自然醫學博士 ...

細談[光譜醫學]及歐美各地之趨勢及新科技 ~ [相聚一刻] ep77 Part 1 播出：2015年5月18日, 8pm 主持：Esther Lee 監製：YY 嘉賓：Dr Desmond Cha...

自然療法 - 美為什麼那麼重要？~ [相聚一刻] ep75 Part 1 播出：2015年5月5日, 星期二, 8pm 主持：Esther Lee 監製：YY 嘉賓：Dr Desmond Chan ...