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釋 字 248 在 吞拿魚沙甸魚罐頭 連骨吞埋比新鮮魚更高鈣 加熱番茄罐頭會釋放更多茄紅素 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200505 的影片資訊

很多人對罐頭的印象就是缺乏營養、屬不健康的食品,其實罐頭並非大家想像般邪惡,有些罐頭可能比新鮮食材的營養價值更高,像吞拿魚及沙甸魚罐頭就是值得推介的有營罐頭...... 足本訪問: https://...

釋 字 248 在 斷食 168 間歇性斷食 期間到底可以喝這些!斷食遇到要吃藥該怎麼辦?【斷食全攻略-EP4】|營養師這樣說 的影片資訊

斷食 168 間歇性斷食 最常收到的問題就是 這個可以吃嗎?那個可以吃嗎?我可以喝飲料嗎? 其實很簡單,斷食就是跟字面上的意思一樣! 什麼都不能吃! 斷食的定義就是:身體不能攝取有任何熱量的食物 ...