加了整瓶鮮奶！最濃郁「牛奶濃湯」美味爆表 「小孩不愛喝牛奶怎麼辦？」 有位媽媽私訊說小孩不愛喝牛奶🥛 擔心她營養不夠，怕影響發育 大叔分享這道「牛奶濃湯」，去掉乳腥味 加入雞肉、玉米，大人小孩都會愛...

不用5分鐘就上菜「小黃瓜炒香腸」！鹹香脆爽超過癮 「想在家開伙，卻擔心料理時間太長？」 「香腸只能用烤或用煎的嗎？」 大叔不用5分鐘，教你這道噴汁香腸料理😋 超簡易上手的便當菜，零失敗零風險 恰恰小...

【12/26歷史哥同學會台東場開放報名】 ※立刻報名 https://forms.gle/p2T5s8DSeAWMdrEm8 💰 https://reurl.cc/ObDyXR (綠界) 糧草小額贊...

絕妙組合超對味「糖醋甜不辣」！雙重美味一次擁有😃 「糖醋醬汁比例如何調？」 「甜不辣怎麼炸到外酥內軟？」 肥大叔教你糖醋醬的黃金比例😲 適用任何糖醋料理唷👍 甜不辣炸到微微酥香，Q彈口感💓 融合酸酸甜...

這是個好充實的週末 但我還是找到時間回家睡覺了✌🏻 週日晚上跟十年不見的老同學吃飯！好開心！ 希望大家喜歡這次的影片～有任何建議都可以留言告訴我唷🥳 別忘了訂閱🆎、開啟小鈴鐺🔔、按讚👍🏻及追蹤我的I...

【狂賀】歡慶《食尚玩家》APP獲Google Play年度2大獎 限時輪盤抽獎立即抽立即中👉https://bit.ly/37rwufh 想當年麻辣鮮師可說是當年風靡一時的偶像劇，3位從稚嫩時期到現...

加入 愛馬士同學會 成為我的初級同學&榮譽班長 https://www.youtube.com/channel/UCwVVbyZZS3lyg3dUM4yRC-A/join Music: Kreen...

當阿嬤身體越來越不好時，你會怎麼做？ 有位同學私訊肥大叔，想給93歲阿嬤一個驚喜🎁 拜託大叔煮到一道能「術後滋補」的養生好料 病後不知道要吃甚麼比較好？ 優質蛋白質與膠質有助傷口復原，「鱸魚湯」絕對是...

在地老薑、台灣黑糖的黃金比例 自己調配喜歡的味道💕💕 喜歡微辣去寒可以多加點薑 喜歡甘甜順口可以多加點黑糖 祛寒補血，緩解經痛，遠離手腳冰冷 還能加入牛奶~變成黑糖薑汁奶茶😍 🥬食材 🔸薑母 🔸黑糖...

喜歡吃肉又怕油膩嗎？ 「酸菜白肉鍋」絕對不能錯過‼ 涮個白肉來一口😋酸香提味超爽口 要多酸自己掌控，要多澎派自己加料 湯頭酸中回甘，酸甜又香醇超過癮 還可以補腎養血、滋陰潤燥 快學起來好好補補吧💪 ...