商業邀約信箱：[email protected] 剪輯軟體：Final Cut Pro X 特效軟件：https://vfx.productioncrate.com/ ...

特別喜歡週末和另一半待在家的時間，自己可以先預留做菜的時間，完成剛好另一半也起床。 夏天快到了，絲瓜就是這季節盛產的蔬菜，吃當季最新鮮，絲瓜金針菇搭配雞胸肉清爽又富含蛋白質在裡頭，低熱量的一道菜，適...

這支影片有更多省錢鮪魚罐頭料理 👉 https://youtu.be/mFWv7eJbjgU 東和食品-好媽媽的玉米鮪魚罐頭是沒有任何化學添加物的， 也沒有添加防腐劑、人工甘味劑、色素、味素等。 搭...

減肥必備【涼拌什錦菇】微辣鮮香！清爽下飯！ 菇類低卡低脂， 又有豐富的食物纖維！ 想吃又不想變胖就吃這道！ 今天的『涼拌什錦菇』 和以往的醬汁不一樣 多了『花椒』的香氣衝進鼻腔 加上鮮菇的滑順多汁...

💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan 📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出！ 記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘 / 禮拜五...

💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan 📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出！ 記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘 / 今天來...

💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan 📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出！ 記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘 / 今天把...

了解更多營養資訊與小撇步👉http://bit.ly/2HUi6jq 討論菜單，加入LINE@ 👉https://lin.ee/q3El1cq IG追蹤每日減脂紀錄👉https://www.insta...

【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...

除了壓力，飲食也是影響受孕的因素之一， 而且爸爸的飲食也很重要！！ 究竟要如何擇食好孕呢，我們這就告訴妳/你！ ☞ 週六週日孕好孕滿食譜懶人包(食譜附在影片後頭)： https://tw.ospar...