除了壓力，飲食也是影響受孕的因素之一， 而且爸爸的飲食也很重要！！ 究竟要如何擇食好孕呢，我們這就告訴妳/你！ ☞ 週六週日孕好孕滿食譜懶人包(食譜附在影片後頭)： https://tw.ospar...

材料：綠花椰菜1朵、雞蛋3顆、金針菇100克。 調味料：鹽1/2小茶匙、香菇高湯200CC。 做法： 1.綠花椰菜取花朵部分備用。 2.金針菇撕小欉汆燙熟備用。 3.綠花椰菜汆燙熟切下綠花部分備用。 ...

【備餐123原則】1樣澱粉 2樣蛋白質 3樣蔬菜 跟我討論菜單，加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d 沒時間做料理嗎？ 我研發的代餐，符合台灣人...