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這支影片講了三個我曾經犯下的訓練錯，讓我的體態一直沒有穩定進步。所以如果你現在正在犯，然後你進步不了，可以改一下。 訂閱按小鈴鐺不會錯過“可能”精彩的影片►https://goo.gl/DRHGPG ...

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第一次上電視，醫師好辣，的錄影過程跟心得。 訂閱按下小鈴鐺，不會錯過“可能”是精彩的影片►https://goo.gl/qYqrzA 🎬人氣影片🎬 ►減脂系列影片：https://goo.gl/pn...