長者音樂治療課程 在 睇片跟演奏家曾文通學自然療法頌缽減壓 每日三分鐘坐或瞓住做都得 #健康蘋台-果籽 Apple Daily 的影片資訊
都市人生活壓力大,大家都尋求不同方法去替自己減壓。但武漢肺炎疫情反覆不定,為外出活動帶來不便,結果只有呆在斗室之中。不過,即使空間位置有限,大家不妨可考慮以頌缽作為減壓方法。千萬不要少看頌缽,因為有人...
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文物除了用看的,還可以怎麼欣賞? 我們用身體來體驗! 故宮多年來均致力於推動樂齡長者及社會大眾的文物欣賞活動與課程,為了將文物進一步推展到樂齡長者與大家的生活之中,特別推出「故宮國寶動動操」。 ...
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