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澄清一下 小傑也很黏 有發摟我IG的都知道他每天都會跟我睡 他給摸 也很撒嬌 但就是不給抱 怪咖 Coco可以被抱著不動好長一段時間 所以才抱他 偶沒有偏心 麥擱靠北 最近只要有出現訓練畫面上衣幾...

正念到底有多重要！正念是什麼？｜活在當下｜正念練習｜心靈成長 今天要跟大家分享的主題是， 【正念到底有多重要！】 正念是什麼？　 如何練習正念？ 正念的目的就是要讓你「活在當下！」 社會越來越進...

#SBD怪獸講堂 #邱個 #何立安 📖怪獸講堂總複習目次📖 ➡️ 第一集｜00:32｜常閃到腰？下背痛？醫生說沒事，何老師這麼說！ ➡️ 第二集｜10:25｜國民體適能，缺陷大解析！從小測到大，有意義...

這部影片是開幕當天拍攝(2/20) 原本預計是今天(6/28)要上的... 現在用來大家一起集氣7/12奇蹟發生 台灣安全解封! 結果7/13微解封 這部只好微訓練了😅 我看下下部影片出來的時候 就...

如何訓練靈視力？3步驟幫助你！｜直覺｜第三眼｜眉心輪｜三眼輪 今天的主題會幫助你了解， 如何提升我們與生俱來的能力「靈視力！」 讓你的直覺力與洞察能力更上一層樓！ 使用靈視力來協助你在生活上， 做...