降低體脂肪 在 Ep.154|好女人必聽! 三招教你如何快速健康瘦身,開心減重! 的影片資訊
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LineID: yuchanchung IG: Bradley說故事 膽固醇過高,會增加心血管疾病及罹患中風的風險,分享5個你在家就能降低膽固醇的方法! 背景: https://youtu.be/...
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小腿好粗怎麼辦?要先有氧還是先重訓? |練健康 ///請開啟cc字幕/// ///請開啟cc字幕/// ///請開啟cc字幕/// Q1:運動到一半肚子餓怎麼辦? 0:19 這邊會給三種建議,第一種...
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銀髮重訓|中高齡訓練|銀髮族運動推廣影片|健身不是年輕人專利|練健康|中高齡訓練 『我們都開始了,你還在等什麼?』 你是不是覺得重訓都是年輕人的專利? 是不是以為年紀大就只能在公園跳舞?爬山? 練健康...
想瘦身?來喝喝看綠拿鐵吧!分享15種以上的蔬果汁食譜~蔬果汁、果昔、香蕉優格等等~ 有關影片上的文字食譜分享,可以看我的部落文,還有新增影片沒有的配方~ 💖蔬果汁食譜分享 http://rosali...
好處 0:55 第一 更快進入生酮狀態 1:28 第二 降低體脂肪 2:36 第三 提高自嗜效應 3:42 第四 提高生長激素分泌 4:27 第五 代謝上升 消耗更多熱量 5:29 第六 ...
有點負面又有點正面 中文字幕一樣感謝 @caesar_wildone 微博: RobertHung洪仕晟 facebook: https://www.facebook.com/Robert.Hung....
〈「品味壹番」ft.「Stupid Bar」02〉懷舊片! 80年代的龍舌蘭喝法【林一峰Whisky School威士忌第126課】 各位身為五、六年級生的朋友們,還記得那段上酒吧喝「Tequila...