隆華菜單 在 減脂減肥|我的減肥歷程|健身重訓|如何有效減重?靠這四大點!?【阿官KUAN】 的影片資訊
其實很早就想拍這部影片了 影片中紀錄了我從國中到高中如何變胖 再如何減肥的歷程,有任何問題都歡迎在下面討論唷! 至於飲食方式跟重訓還是要參考專業,不要像我一開始都無腦的試唷!不論什麼樣的減肥方法,健康...
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二月的時候我剛好放了一週嘉年華的假 除了留在荷蘭馬斯垂克參加一年一度盛大的嘉年華外 我還去體驗了瘋狂的阿姆斯特丹、德國的杜賽道夫和科隆 這是我來歐洲後的第一次旅行!好好玩!跟朋友一起又瘋狂又開心 躺...
林育群即將大公開自己練唱的五大祕技!! 還有參加《Lopez Tonight》時!節目特別請來碧昂絲的唱歌老師到底教了林育群什麼絕招呢?? 最後小胖將挑戰歌唱知識王,答對就有機會得到prime級的牛小...