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【5分鐘出好菜】超簡單台式醬菜DIY！涼拌大頭菜。涼拌季節食蔬。懶人料理廚房 EP03。 ft 漁市大眾食堂 葉文祥大主廚 - #涼拌大頭菜 #懶人料理廚房 #醬菜DIY - 耶~~~終於趁著空檔把影...

今天告訴大家6種運動後常見食材 選擇簡單取得、容易料理、價格上也相對cp值高的食材 並且對應不同種類的運動去做營養素比例上的搭配 分成重訓、有氧、HIIT，三種不同種類 讓大家可以更輕鬆的了解我在這些...

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【拍攝日：05 / 14 疫情期間你我同心 盡量少外出 勤洗手 第一線的醫護人員辛苦了】 餐車計畫泡湯啦~ 不過我們秉持著不浪費食物的精神 把雞蛋安全的護送回來啦~沒有去其他地方 你們知道為什麼要...

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疫情期間不好出門買菜，好險我家裡有常備乾香菇的習慣 乾香菇不只可以拿來煮湯入菜，做成蛋料理也很適合 這次一口氣分享了三種不同的做法，中式西式日式都有 用掉了我整整一盒的雞蛋啊😂 如果你家裡也有乾香菇...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 瑤柱帶子燴飯 材料： 瑤柱仔40粒 帶子仔25粒 冬菇3隻 雞蛋2隻 白飯3飯碗 處理： 1. 急凍帶子，清水解凍。 2. 瑤柱仔，清...