做對3件事『 #椎間盤突出 』可以倒吸回去！ 小心 #落枕 ！竟是 #頸椎退化 的徵兆？ 頸椎出狀況百病爬上身，自測肩頸活動度找出頸椎病兆， 一招鬆肩頸解決肩頸千斤重全身經絡都暢通！ 播出時間：6/...

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主持人：詩瑋 來賓：臺北市立聯合醫院復健部部主任 武俊傑醫師 主題：頸椎長骨刺？ 許多低頭族上班族長期使用3C產品，造成肩頸痠痛，甚至開始手痠手麻，這是頸椎長骨刺了嗎？還是頸椎椎間盤突出或退化？做復健...

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現代科技進步，生活、工作型態也隨之改變，我們長期滑手機、用電腦等，若沒維持正確姿勢又缺乏運動，長期下來就會對身體造成諸多壓力。復健科醫師侯鐘堡從頭到腳一次詳解，日常生活活動應維持的正確姿勢！從打電腦到...

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物理治療:https://reurl.cc/emeYj 物理治療:https://reurl.cc/l5qxA 物理治療:https://reurl.cc/Xldze 什麼是椎間盤? 椎間盤 是一個很...

有同學是因為想遠離開刀宿命 有同學是想要影響腰痛的老公 有同學是想要有能力照顧自己，不帶給家人負擔.... 為什麼來上課，同學自己說最準！ -- 「脊椎強背術」乃由脊椎保健達人鄭雲龍所創造設計，...

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