食物中的糖 在 防癌明星地瓜 這時吃清腸道、穩血糖【早安健康】 的影片資訊
平民食材地瓜是抗癌榜上名列前茅的食材,豐富的膳食纖維幫助腸胃蠕動,防止黏膜病變,抑制癌細胞繁殖。 膳食纖維也能抓住食物中的糖分 排出體外,避免血糖升高,日本美容師鈴木絢子將地瓜當早餐吃,一舉瘦下8公...
Search
平民食材地瓜是抗癌榜上名列前茅的食材,豐富的膳食纖維幫助腸胃蠕動,防止黏膜病變,抑制癌細胞繁殖。 膳食纖維也能抓住食物中的糖分 排出體外,避免血糖升高,日本美容師鈴木絢子將地瓜當早餐吃,一舉瘦下8公...