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Down Size Me: Part 1: http://www.youtube.com/watch?v=axxpb7... Part 2: http://www.youtube.com/watch?...

Hi, 我是J.D. 增肌是一個健身時非常重要的階段，但是如果做的不正確的話，效果會大打折扣。 其中最重要的應該就是飲食以及運動了吧，但是很多人都在這兩個方面作出了...

女人的一生都在跟體重奮鬥著 而現在只要簡簡單單的從飲食下手 你也可以愈吃愈瘦，享瘦一生!! 根據台灣醫生研究指出 你只要適度的在飲食當中吃下這五大具有減肥效果的營養素 就可以不用再煩惱數字問題 每天不...

如何打果露? ~ [Esther生活Fun享] 003...

脂肪肝 專題 － 吳昊醫生@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：張先生今年48歲，中等身型，BMI大約24。早前的定期身體檢查結果顯示張先生有輕度...

減肥 專題 － 陳玉儀註冊營養師@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：Ada屬於肥胖體質，每逢冬天就特別易胖，尤其在新年期間，難免大吃大喝一番，...

減肥 專題 － 李淑玶註冊營養師@FindDoc.com 背景：馮小姐身材中等肥胖，曾試過坊間不同的減肥方法。她發現某些方法可幫助短期内減磅，但體重很快回升，且減肥期間容易覺得疲倦、頭暈。 (一)...