全新一季的運動教學節目 每週四晚上六點準時發布影片 大家記得鎖定，還要按訂閱唷～～ 想了解更多跑步相關資訊： https://www.facebook.com/DreamHighRC/ ＃記得開啟...

NIKE FAST42訓練營進入最後倒數5週，來到台中參加半程馬拉松，當作前面兩個多月訓練的期中測驗，接下來就要進入全馬比賽的最後衝刺了! #VamosSports #翊起運動 #徐裴翊 【訂閱V...

【親子運動】 小朋友的潛力從來出乎大人想像：9歲可以入大學、13歲可以做CEO……那麼，11歲呢？11歲的小六學生賴朗晴，小學還未讀完、乳齒還未換完，卻已是半馬跑手。21公里的半馬拉松，必須靠堅毅的意...

這次很開心可以找到梁諾妍Inez 來跟我們分享跑步的經歷還有教我們一set 運動！ 我跟Inez其實是透過2015年我們一起為我們第一個半馬的馬拉松訓練時，真正去認識對方。通過跑步我看到她找到自己另一...

我就像台停不下來的普悠瑪，變跑邊伸展拉筋，過補給站不停，因為想把時間壓縮給完賽時間，果然這次成績真的很不賴。...

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早前接受了【發緊夢】的夢專訪，這是其中精華內容。 【發緊夢】夢專訪示範花絮 | 三人合力消滅九碟壽司、九個漢堡、九隻熱狗 (FEAT. 潮、泰萊)： https://youtu.be/3M-7Frk...

2018 Fast 42計畫登場，挑戰者訓練進入第三周，其中一個學員白天是公務員，下班後不但是一名馬拉松跑者、更是視障陪跑員。 她為了想陪侍障跑者突破成績，因此加入了這項專業訓練計畫。 在總教練吳文騫...

@lolalolalin @happy_ivy_mama 飛樂尼斯舞蹈工作室 @Arbonne艾薾保台灣 三大品牌聯手推出媽咪產前與產後照顧「健康覺醒30 Mindful Journey」！ 2018...

本集主題：「永不放棄的跑者魂：真男人的奧運馬拉松之路」新書介紹 　　 專訪作者： 張嘉哲 　　 內容簡介： 歷經脛後肌斷裂後又再踏上賽道的奧運國手--張嘉哲 聽他娓娓道來讓自己跑成"真男人"的馬拉松人...