高強度運動減肥 在 【跑步大進修】Ep.3|爆跑+肌力組合肥肉滋滋響!燃脂首選 的影片資訊
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Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸,這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela,已經服食該藥逾兩年,至今依然未斷藥。她透露,醫生曾建議可轉飲碘水或做手術,但她仍沒有這個打...
#暖身收操 #樂齡運動 #居家健身 #運動節奏 運動節奏的好處真的多不勝數,其中最具看點的就是大腦皮質與血清素神經系統的活化,在日本的研究發現能降低孩子們的跌倒機率,增加各年齡層各族群的協調性,除了...
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今天特別邀請 Ricky來帶著我運動啦! 教練真的很嚴格QQ 這組動作學起來我們大家一起變瘦!! 謝謝Ricky今天的教學~有興趣的觀眾也可以到Ricky的頻道看看唷! 【營養師Ricky's Tim...