今天要來自己帶三餐 自己帶不僅能控制成本 也能挑選喜愛的食材 能提升生活中儀式感喔 早餐:藍莓麥片優格與鮪魚意麵沙拉 午餐:鹽烤鯖魚便當 晚餐:泰式滿足餐盒 美味的餐點就要配上高品質的餐盒， 本次...

#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。 00:50 起槓／背槓的...

#Neoflam #IH爐鍋具 #不沾鍋 🎉NEOFLAM新鍋團 🔥傳送門：https://pse.is/3pa7lp 🛎活動時間：2021.09.10-09.17 購買「香草雪酪」＆「不鏽鋼鍋」 任...

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我們邀請國民黨擬立委參選人李有宜來跟她聊聊為什麼要加入國民黨，她這麼反共國民黨有她的位子嗎 風靡全美銷售第一，素有美國人的大同電鍋、萬能鍋大神封號的Instant Pot「IP音速鍋」，減省70%的...

嗨！大家好，我是 Cassandre, 大家覺得天氣熱不熱 (滴汗ing)？今天的『食不相瞞』要跟大家分享一款冰涼消暑，且多次被美國媒體與消費者評選為最好喝奶昔第一名的 Shake Shack 巧克力...

每次打開衣櫥，看著滿滿的衣服卻不知道自己要穿什麼！ 衣櫥真的是大黑洞！！ 買了一堆以為會穿到的衣服，結果只是讓衣櫥越來越爆炸！好多根本只穿過一兩次！ 如果你也有這樣的煩惱，可以跟我一起試試看膠囊衣櫥，...

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最近 May收到來自飛利浦的料理神器「傳說中最好用的氣炸鍋」 以及 「相當萬能的萬用鍋」 無論妳是料理新手或超級懶人 都非常適合想快速備餐又想吃美味食物的大家！ 所以今天May就要來開箱這兩個料理...

#零失敗料理 #廚房救星 #臺菜 每次到臺菜餐廳都抵抗不了蔥油雞的誘惑，尤其是淋在上面那油亮鹹香的蔥油，直接多扒兩碗飯都可以！🥰 這次使用先醃後舒肥的方式處理雞腿肉吃起來真的是很入味也熟度剛好，完全...