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NEH TV【NEH 6&7月愛用品分享 & 拜託請退我錢！！！feat.化妝水、粉底液、打亮、面膜、腮紅、眼影盤、神級鼻影粉......】 關於影片，點我看看。 喜歡或是想繼續看我的NEH TV，...

士多啤梨含有豐富維他命C，有美白功效，做成奶凍更是透心涼的夏日甜品之選。 材料 士多啤梨 180克 牛奶 100毫升 淡忌廉 220克 細砂糖50克 魚膠片12克 查看完整食譜：http://w...

昆布涼血降火、散結解毒之外，亦是夏日瘦身、祛水腫的好食材之一。簡單配合番茄、肉絲，可以滾一個有營靚湯。 材料：（可以用菇菌代肉片） 1）番茄 3-4 個（視乎大小） 開胃、含豐富番茄紅素，抗氧化作用...

近來章魚短缺，價錢比較貴，可以用吊片來代替章魚。雖然功效無章魚那麼好，但同樣有滋陰養血功效，煲湯很滋味。 材料： 4人份 1）西洋菜 約一斤半 清熱解毒、去痰、利尿、除肺燥，幫助消化、去油減...

【飲食籽：追源尋味】 「花膠，我們水上人真係成日食，我每星期都食一次。」71歲的大澳原居民黃光泉說，他們水上人不似一般人吃花膠只為滿足果腹之慾，花膠是水上人的看門口「良藥」。他們相信不同魚類的花膠有不...

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椰子煲雞看似普通家常湯水沒甚麼特別。只要加入青木瓜、海竹頭，滋潤度、清甜度立即升級，加上補而不燥的烏雞，是女士們不能錯過的湯水呢。 材料：4人分量 1）青木瓜 1 個 健脾胃、助消化、通便、清暑解渴...

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三餐不定時、纖維攝取不足，吃什麼最方便？日本第一位進行腸研究的醫師—藤田紘一郎，推薦可多吃有「長壽菜」美稱的海帶芽，可幫助腸胃蠕動、減緩便秘、降膽固醇；此外根據日媒指出，海帶黏稠的口感是因為含有豐富的...