無花果雪梨水 Pear and Fig Drink 真係好熱 ? 呢排隔日就煲無花果雪梨水來喝, 當水喝, 不用加糖, 滋潤解暑, 雪凍飲又得 ? ************************ ?...

現代人手機不離手，平日返工返學又經常要對住部電腦，眼乾眼澀在所難免，還很容易變大近視，想護眼，出名「醒目」的杞子應該幫到手。這顆紅色的小不點，味道清香微甜，具明目補肝、滋腎潤肺、促進新陳代謝等功效，不...

杞子作為養生食品，早於秦漢時代已有記載。但近年除了紅彤彤的紅杞子外，還有一種黑色的黑杞子，相當受追捧，更有軟黃金之稱，到底兩者有甚麼分別？哪一種更健康？ 黑杞子和紅杞子同屬茄科枸杞屬，兩者可說是親戚...

??越來越多小朋友有近視問題，根據香港盲人輔導會網站資料顯示，在2017年有11.5% 幼稚園被驗出患有多於100度?近視。 ?兒童患上近視的成因眾多，不過最大原因與香港的生活環境有關，長期看的都是...

【科健籽：食養東西】 杞子明目，中醫西醫各有說法，營養學說它有豐富玉米黃素和胡蘿蔔素，多吃可保護眼睛。另外近年受到關注的一種黑色野生杞子，也聲稱能夠護眼，而且賣到240元四両，究竟是否真的值這個價錢?...

檸檬茶 (漬檸檬) How to make Sweet Preserved Lemons / Pickled Sweet Lemons https://youtu.be/NshnS0ckTyA In...

見網上有黑杞子賣，間吾中都要補一補，黑杞子功效多，簡單沖水幾分鐘已經可以飲，快捷方便，吾錯㗎！ 黑杞子功效 黑枸杞可以補血安神，改善睡眠，降血脂，抗癌防癌，抗衰老，美顏等等 材料： 黑杞子 8-1...