我的語言學習歷程99%都是在台灣完成的，今天分享的是我在大學時期實際做過的口說練習。每天只要花三十秒，重點不是「每次的練習量」而是「持續的期間」，不要太努力才有持續的動力（笑） 如果你在Instagr...

許多我沒想過的人生，就在這100次的練習裡面發生了 原來人生可以這樣，也可以那樣 就算怎麼樣了，也真的不會怎樣（我到底在說什麼？😂） 同樣的事情，我最喜歡反覆做 因為我不是最聰明、最厲害的...

Hi 大家好 我是CHACHA 歡迎大家來觀看我100天挑戰計畫的影片 我們已經到了農曆年前的尾聲 很多人在農曆年前都非常的忙碌 忙不完的事情 回到家後一樣還是可以做點練習 來幫助我們伸展達到放鬆的狀...

100天挑戰計畫 #1 ｜CHA的練習日記 繼 每天靜坐一小時來到了1100多天，手倒立練習維持在190多天後，我的下一個計畫在 ACROYOGA瑜珈空間 發起下，大家開啟了『100日挑戰：易帥易美...

歌唱教本8：舌根僵硬與消音沙啞 https://youtu.be/s2PEUwQplc0 歌唱習作8a：鎖喉消音都是咬字錯誤 https://youtu.be/auesf832VV4 事先做好預備...