此路線包含4座百岳，加利山、伊澤山、大霸尖山、小霸尖山，聖稜線端點之一，山勢磅礡奇特，而有「世紀奇峰」美譽，自古為泰雅、賽夏兩原住民族的聖山，外貌有如大酒桶，又稱「熬酒桶山」或「酒桶山」，與中央尖山、...

🐟桑潔的murmur時間 這部影片真的太難拍了... 身邊的朋友都知道，我是個從小到大都不愛喝東西的人 不管是水或是飲料，我永遠都喝不完😭 所以這次來做一個【一週喝水挑戰】的企劃！ 看我是如何從每天只...

看完記得 【 留言💬 訂閱🔔 點讚👍 分享🔗 】 演算法才會讓更多人看見我的作品🙏🙏🙏 攝影師拍片很辛苦Der~~😶😶 繼續往下滑 ⏬ 我準備了 ㊙️ 詳細...

恐怖的炎熱夏天到來，人手一杯飲料已經變成常態，想喝飲料又怕胖的水水，不如自己動手做，不止好喝，成分也讓人安心，這次要介紹的是在家就可以簡單DIY的夏日必備消暑飲料－【烏梅茶】 幾分鐘就可以輕鬆煮出自己...

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中秋節快到了，大家都會烤肉對吧！烏梅汁絕對是去油解膩首選的飲料， 每次做烏梅汁品質都不太一樣，為了找出最合口味的烏梅汁， 我跑好三家中藥店，買了三帖不同的配方，還有網路找了兩個資料， 今天要來幫大家試...

常常懷抱著多喝水就會瘦的夢想 到頭來總成一場空（淚） 其實是你不知道怎麼喝啦，來，哩來 ☞喝水減肥小撇步+夏季涼拌金針菇料理懶人包： https://tw.osparks.com/player/24...

可可的減肥挑戰！體重公開真的超害羞的啦！ 堅持一週每天都喝2000cc的水+運動，體重竟然有明顯變化？ 身為吃貨我做不到也不推廣催吐或絕食減肥！用健康的方式我們才能有長遠正面的影響！ - 減肥一定要有...

長時間待在冷氣房會中暑? 中暑的話 可以用刮痧來處理? 每天至少喝2000cc的水 可預防中暑 每週一晚上9點直播：https://boba.ettoday.net/category/242...